Susu kambing punya kandungan nutrisi tinggi. Bolehkah jika balita minum susu kambing? Adakah manfaat susu kambing untuk balita?
Selain susu sapi yang banyak dikonsumsi masyarakat, susu kambing juga dinilai memiliki nutrisi yang tinggi. Susu kambing boleh diberikan pada si kecil bila sudah berusia di atas 6 bulan,.
Susu kambing untuk balita dapat memberi manfaat, misalnya meningkatkan daya tahan anak. Meski begitu, tetap ada beberapa hal yang perlu Mama dan Papa perhatikan sebelum memberikan susu kambing untuk balita.
Manfaat Susu Kambing untuk Balita
Berikut ini beberapa khasiat susu kambing bagi balita:
- Membantu menjaga fungsi usus
- Menjaga sistem kekebalan tubuh berkat selenium di dalam susu kambing, minum secara rutin bisa mencegah risiko penyakit infeksi
- Trigliserida dan asam lemak di dalam susu kambing bantu menjaga kelembapan kulit
- Vitamin A pada susu kambing dukung perbaikan sel-sel kulit
- Asam laktat susu kambing membantu membersihkan sel-sel kulit mati
Aturan Minum Susu Kambing untuk Balita
Beberapa penelitian mengatakan susu kambing tergolong lebih “bersahabat” soal alergi dibandingkan susu sapi. Jika balita alergi susu sapi, bisa jadi ia tidak alergi susu kambing.
Namun, pemberian susu kambing untuk balita perlu dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anak. Tindakan ini dilakukan agar susu kambing benar-benar mampu memberikan pasokan gizi yang sepenuhnya bermanfaat untuk si kecil.
Jika balita tidak memiliki masalah alergi susu apa pun termasuk susu kambing, yang perlu diperhatikan adalah proses penyajiannya.
Jangan berikan susu kambing yang baru diperah kepada balita. Susu kambing baru diperah berisiko terkontaminasi bakteri. Jadi, berikan anak susu kambing yang sudah dipasteurisasi atau dalam bentuk UHT.
Memberikan susu kambing untuk balita boleh saja. Namun, susu kambing memiliki kandungan asam folat yang rendah dibandingkan susu sapi.
Kalau ingin memberikan susu kambing sebagai pengganti susu sapi kepada balita, ia bisa berisiko mengalami anemia. Jenis anemia karena kekurangan asam folat adalah anemia megaloblastik.
source: klikdokter.com
