Nah, untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan gejala pilek pada bayi, yaitu:
1. Pastikan bayi banyak beristirahat
Tidur merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengatasi gejala pilek pada bayi, sebab saat tidur imunitas tubuhnya dapat bekerja lebih maksimal dalam melawan kuman atau virus penyebab pilek. Oleh karena itu, penting bagi Ibu untuk memastikan Si Kecil banyak beristirahat selama ia sakit.
2. Pastikan bayi tidur dengan posisi yang tepat
Agar Si Kecil tidur lebih nyaman saat pilek, Ibu dapat memosisikan kepala Si Kecil lebih tinggi dari tubuhnya dengan menggunakan bantal tambahan. Ibu juga bisa mengoleskan balsam khusus bayi sembari memijat punggungnya dengan lembut saat menidurkan Si Kecil.
Lebih baik lagi bila Ibu memilih balsem bayi yang mengandung eucalyptol dan ekstrak chamomile. Eucalyptol mampu membantu meringankan hidung tersumbat, sementara ekstrak chamomile yang lembut bisa memberi kehangatan pada bayi. Dengan begitu, Si Kecil bisa tidur lebih nyenyak, rileks, dan nyaman.
3. Perhatikan kondisi ruangan bayi
Tempatkan Si Kecil di ruangan tanpa pendingan udara atau AC untuk mengurangi hidung tersumbat. Bila Si Kecil lebih nyaman dalam ruangan ber-AC, gunakan mesin pelembap udara atau humidifier untuk menjaga kelembapan dan kualitas udara dalam kamar Si Kecil.
4. Pastikan kebutuhan cairannya terpenuhi
Penting untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan Si Kecil dengan rutin memberinya air putih saat ia sakit. Bila Si Kecil masih menyusui, jangan lupa untuk memberikan asupan ASI secara rutin.
Selain mencegah Si Kecil dari dehidrasi, kandungan nutrisi dalam ASI juga baik untuk meningkatkan imunitas Si Kecil sehingga tubuhnya lebih kuat dalam melawan virus atau kuman penyebab pilek.
5. Gunakan alat penyedot ingus
Jika pilek pada bayi sudah sangat mengganggu, encerkan lendirnya dengan air garam yang diteteskan ke ujung lubang hidung bayi. Selanjutnya, gunakan alat penyedot ingus bayi untuk membersihkan hidung.
Ibu juga bisa menggunakan kapas yang dibasahi dengan air hangat untuk membersihkan cairan hidung atau lendir yang mengeras pada hidung Si Kecil.
Selain beberapa cara di atas, Ibu juga bisa memandikan Si Kecil dengan air hangat untuk melebarkan saluran pernapasan sehingga ia bisa lebih mudah bernapas.
Source : Alodokter
